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Esteban Martinez-Querol
Lean-Agile Executive | SAFe SPCT Candidate | Sparring Partner pour dirigeants | Transformation Agile & Leadership
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April 10, 2025
Le feedback qui brûle. C’est celui qui transforme ↓ Chez Freedom Coaching, on ne fait pas du feedback une blessure. On en fait un levier neuroscientifique de transformation durable. J’ai perdu 3 ans de carrière à contourner les vérités qui dérangent. Jusqu’au jour où un mentor m’a balancé : "Les compliments te réconfortent. Mais seules les critiques te transforment." Claque. Révélation. Changement. 🔥 La vérité sur le feedback direct : → Plus il pique, plus il vaut → Les leaders d’exception ne le fuient pas → Ils l’invitent. Ils l’embrassent. Ils le provoquent 💡 Pourquoi ? Parce qu’ils savent que : ◉ L’émotion s’évapore, la leçon reste → Vexé 24h. Transformé à vie → "La critique, c’est un antibiotique : amère, mais salutaire." → Ceux qui la sollicitent avancent 3× plus vite ◉ Il révèle vos angles morts les plus coûteux → On améliore ce qu’on voit → Mais ce qui freine, c’est ce qu’on ne voit pas Question cash à te poser : "Quelle vérité évidente pour les autres m’échappe encore aujourd’hui ?" ◉ Il transforme tes “défauts” en différenciateurs → Un point faible perçu peut devenir ta signature unique de leadership → Ce n’est pas la critique qui te définit → C’est ta réaction face à elle C’est ce qu’on fait chaque jour avec Freedom Coaching : → Recevoir des feedbacks puissants sans se cramer → Répondre sans se défendre → Agir sans s’épuiser Sessions de 20 min – illimitées Micro-actions concrètes Résultats visibles sur ton leadership, ton alignement, ton impact Ce qui brûle aujourd’hui peut éclairer toute ta trajectoire. Test ultime du leadership : "Quelle est la critique que tu n’oses pas me faire ?" Les leaders moyens l’évitent. Les leaders solides la posent chaque semaine. Défi Freedom Coaching du jour : Demande à 3 personnes de confiance : → "Quel est mon angle mort pro le plus limitant ?" Respire. Écoute. Pas de défense. Pas d’excuse. 👇 Et toi ? Quel feedback inconfortable t’a permis de franchir un vrai cap ? 📞 Envie d’un vrai déclic ? Freedom Coaching est ton point de bascule. Réserve ici → [taap.it/G0flLq] ♻️ Si ce post peut aider un pro de ton réseau, pense à le partager ➕ Suis-moi (Esteban Martinez-Querol) pour d’autres clés neuroscientifiques du leadership durable
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April 10, 2025
Discussion about this post
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Dr. Vanessa M.
Conférencière | Leadership Coach – Je casse les codes du management avec l’humour. Ateliers : 0 blabla, des déclics & du fun. Auteure “Le Pouvoir de l’Humour” | Top 1 créatrice Leadership/Management 🇫🇷
7 months ago
Un bon feedback, c’est comme un piment : ça brûle sur le coup, mais après, t’as plus jamais le même goût en bouche😉 Esteban Martinez-Querol
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Valérie Madej 🐶🐕
Experte en marketing émotionnel & copywriting stratégique. | En 30 jours, mes clients passent du flou à la clarté et retrouvent un chiffre d’affaires stable et prévisible.
7 months ago
Waouh… Ce post m’a piqué juste comme il faut. Parce qu’en vrai, ce qu’on fuit souvent le plus, c’est ce qui nous ferait avancer le plus vite. Le feedback, c’est pas un risque, c’est un raccourci.
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Roodeley Toussaint
coach business | Je t’aide à passer du projet flou à un système qui tourne même sans expérience, clients ni budget.
7 months ago
Le feedback véritable est un miroir brut de nos angles morts. Il est inconfortable, certes, mais inestimable. Il nous force à voir ce qu’on ne veut pas voir, mais c’est justement ce qui nous propulse en avant. C'est clair Les compliments nous confortent, mais les critiques... elles nous forcent à grandir.
Je ne cherchais pas une “communauté”. J’avais juste besoin de soutien ↓ J’avais beau poster régulièrement, je voyais peu d’impact. Peu de retour. Et encore moins de conversations. J’ai compris une chose essentielle : Sans interaction réelle, l’algorithme t’ignore. Même le bon contenu reste invisible s’il n’est pas porté par les bonnes connexions. J’ai découvert Kraak un peu par hasard. Je ne m’attendais pas à ce que ça change autant de choses. Ce que j’y ai trouvé : ◉ Des pros qui postent pour de vrai ◉ Des retours francs, sans jugement ◉ Des lives qui boostent ta clarté stratégique ◉ Zéro compétition. 100 % entraide. Et les résultats ? Pas des promesses magiques. Des faits concrets : → Visibilité de mes posts ×8 → +300 % d’engagement → Des leads qualifiés sans prospection → Une vraie reconnaissance dans mon domaine Mais au-delà des chiffres, ce que je retiens c’est ça : ◉ On partage nos doutes comme nos victoires ◉ On construit ensemble ◉ On apprend tous les jours ◉ Et surtout, on n’avance plus seul Kraak, ce n’est pas un “groupe d’engagement”. C’est un cercle vertueux. Un écosystème qui élève chacun, sans bruit inutile, sans bullshit. LinkedIn est devenu ma première source de business. Non pas parce que j’ai changé… Mais parce que j’ai trouvé les bonnes personnes. Tu veux voir si c’est pour toi ? 15 jours d’essai gratuit ici → (taap.it/l7f10r) 👇 Et toi ? Quel serait l’impact d’un vrai soutien sur ta visibilité et ta légitimité sur LinkedIn ?
159 comments
April 1, 2025
Le guide en montagne : l’essence du coaching Un coach n’escalade pas la montagne à votre place. Il vous aide à trouver le bon sentier. ↓ Le véritable accompagnement, ce n’est pas porter l’autre vers le sommet. C’est lui donner les clés pour y parvenir par lui-même. Comme un guide expérimenté : ◉ Il repère les passages difficiles avant qu’ils ne deviennent des obstacles. ◉ Il connaît les raccourcis, mais aussi les chemins plus longs, riches en enseignements. ◉ Il ne dicte pas le rythme, mais vous aide à trouver le vôtre. ◉ Il ne vous tire pas vers le haut, mais vous apprend à utiliser les prises les plus solides. La réussite finale vous appartient. Le guide peut montrer la voie, mais c’est votre détermination qui vous mène au sommet. Et vous, quelle montagne cherchez-vous à gravir aujourd’hui ? Dites-moi en commentaire 👇 Chaque sommet commence par un premier pas. Quel est le vôtre ? Un petit [↻ Republier] pour rappeler qu’il y a toujours un sommet à gravir Merci ! Envie d’en parler : 👉 https://lnkd.in/euy2rsWb
157 comments
March 19, 2025
70 % des transformations échouent. La raison ? Elle est sous vos yeux. Et pourtant, tout le monde l’ignore ↓ On parle souvent de vision stratégique. Et d’exécution terrain. Mais le maillon essentiel est souvent oublié : → Le management intermédiaire. ◉ Pourquoi ils sont clés : → Ce sont eux qui ancrent le changement dans le réel → Ce sont eux qui assurent la continuité après les premiers succès → Ce sont eux qui transforment une impulsion… en culture Chez Freedom Coaching, → taap.it/annYST on accompagne ces profils stratégiques au quotidien. Et on le constate : → Sans alignement, ils deviennent des points de friction → Avec du soutien, ils deviennent les vrais moteurs de la bascule ◉ Ce qui fait la différence : → Formation continue au leadership et au changement → Vision claire et partagée → Autonomie et responsabilités concrètes → Reconnaissance visible et valorisante Passer de 30% de succès à bien plus, ça commence par eux. ◉ Manager intermédiaire = Porteur silencieux de transformation → Soutenu = accélérateur → Isolé = frein Et chez vous ? Quelles actions concrètes mettez-vous en place pour activer ce levier essentiel ? Partagez vos bonnes pratiques en commentaire ↓ 📞 Et si vous voulez un vrai coup de boost : taap.it/G0flLq - le lien est là. ♻️ Ce post vous a parlé ? Partagez-le à votre réseau. ➕ Suivez-moi Esteban Martinez-Querol pour d’autres clés neuroscientifiques du leadership… et de votre propre boussole intérieure.
154 comments
April 25, 2025
Maîtrisez l'urgence. Transformez votre productivité. Voici comment faire ↓ Tu bosses non-stop. Mais rien d’essentiel n’avance. Et si le problème, c’était… ton rapport à l’urgence ? Je me suis déjà ruiné une semaine entière à courir après des Slack ‘urgents’…” 🔑 VRAIE URGENCE → Action immédiate indispensable → Décision rapide, impact fort → Ex : Crise critique, client clé en péril 🚫 FAUSSE URGENCE → Tâche perçue comme prioritaire → Mais au fond : peu d’impact réel → Ex : Mail “urgent” sans enjeu concret C'est un point que je retrouve chez 80% des managers que j’accompagne 😌 COMPLAISANCE → Reporter ce qui compte vraiment → Par peur, par confort, par habitude → Ex : Projet gelé depuis des mois 🌟 Créer une urgence saine : Clarifie tes priorités → Ce qui est crucial vs. ce qui peut attendre Communique avec précision → Pourquoi c’est urgent (ou pas) Fixe des délais réalistes → Urgence ≠ précipitation Favorise l’action immédiate → Une vraie urgence appelle une vraie réponse Et toi ? Quelle fausse urgence te prend le plus de temps ? Je vous lis toutes et tous, je reprendrai les meilleures réponses dans mon prochain post ↓ ♻️ Republiez pour aider les autres. ➕ Suivez-moi (Esteban Martinez-Querol) pour plus de contenus similaires.
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March 21, 2025
Le premier pas vers la liberté ? Se pardonner soi-même. Voici pourquoi ↓ 📞 taap.it/G0flLq On parle souvent de liberté extérieure. Mais la vraie liberté commence à l'intérieur. Porter ses erreurs passées, c’est rester enfermé dans une cellule invisible. ◉ Se pardonner, c’est trouver la clé. ◉ Se pardonner, c’est reprendre son pouvoir. Chez Freedom Coaching, on le voit chaque jour : → Ceux qui avancent vraiment sont ceux qui osent se libérer d’eux-mêmes. Pourquoi se pardonner est essentiel : → Libération émotionnelle → Ouverture vers la croissance personnelle → Accès à une paix intérieure profonde Comment commencer : → Reconnaître ses erreurs sans se juger → Écrire une lettre de pardon à soi-même → Méditer pour reconnecter avec son vrai chemin ◉ Se pardonner n’efface pas le passé. Mais cela transforme la manière dont il nous façonne. Quel premier petit pas pourriez-vous faire aujourd'hui ? Un geste simple. Un choix de liberté. Partagez vos réflexions en commentaire ↓ 📞 Et si vous voulez un vrai coup de boost : taap.it/G0flLq — le lien est là. ➕ Suivez-moi Esteban Martinez-Querol pour d’autres clés neuroscientifiques du leadership… et de ta propre boussole intérieure.
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April 22, 2025